basta poco. spesso e volentieri.

Ho scoperto che applicando lo stesso metodo che ho usato 2 anni fa per smettere di fumare anche alle altre cose, stare a dieta e non mangiare più le unghie è diventato immensamente più semplice. Del tipo che anche nei giorni di scazzo più cosmico – tipo ieri pomeriggio, quando Titu ha deciso di trifolarmi zebedei e orecchie frignando in loop per un’infinità di tempo- non mi consolo più con frutta secca o panini con la nutella come se piovesse o mangiandomi le unghie a sangue. E no, non ho seguito un corso accelerato di “diventa anche tu zen dentro fuori e di lato”, ma semplicemente, ogni volta che mi assale una strana voglia di qualcosa, mi faccio la classica domanda stronza, ergo “risolverà il tuo problema?”. Va da se che la risposa è sempre e solo un pedante NO.

Basta poco insomma. Però, sticazzi, funziona.

E ve lo dice una che fino a 2 anni fa si fumava una media di 20 sigarette al giorno e che ha smesso dalla sera alla mattina, facendosi questa domanda.

Quindi stasera, mentre mi limerò le unghie e ci stenderò sopra un bello smalto arancione come non faceva dall’era pre-Titu (epoca in cui lo smalto durava, perché non avevo le mani costantemente a bagno come un’ambulante che vende la frutta e la verdura, cazzen! nda) e guarderò la tv con Chef, se mi assalirà una di quelle voglie malsane da neomamma depressa mi farò la stessa domandina stronza. Guardando la mia pancia che finalmente sembra sgonfiarsi come voglio io.

Adesso, perché il progetto salute e simpatia Spring 2012 si completi, ci vorrebbe un tempo leggermente meno novembrino/piovoso/caccoloso. É chiedere troppo? No perché dai, sarebbe marzo e io ne avrei abbastanza le palle a strisce, di stare a casa tutto il giorno con un nanetto in espansione che come passatempo punta gli spigoli del tavolo e ci si lancia di faccia contro. Che ok che abitiamo vicino al pronto soccorso, ok che ho smesso di fumare, ok che sto dimagrendo, ma fare il crash test alle mie coronarie (e soprattutto a quelle di babbo) ogni tre per due, anche no.

Basta lamentarsi, che non serve a una fava. Alla peggio lo porto dalla Isza in libreria (se stai leggendo: contenta?) e non se ne parla più.

Sto pensando a una bella rubrichetta culinaria a tema. Tipo “mangiare decentemente perdendo peso” o giù di lì. Vorrei sfatare il luogo comune che per dimagrire devi mangiare cose che hanno lo stesso sapore di una lastra di compensato. Per dire: ieri sera salmone in crosta di erbe aromatiche (prezzemolo, timo, aneto e cipollina) cotto al forno; stasera invece mi mangio una bella orata al forno con patate, capperi, olive taggiasche e pomodorini ciliegia. Al cartoccio, very light e muuuuy bonito. Poi sta a voi rovinare tutto come fa Chef, irrorando l’orata in questione con sei o sette litri di olio extravergine cercando di difendervi con la scusa che “ma è a crudo!!!! MIca fa ingrassare a crudo, l’olio d’oliva”. No no. Tranquillo. C’è chi se lo beve al mattino appena sveglio, per contrastare gli inestetismi della cellulite…